Dolor estomacal: medicamento para el dolor de estómago
Dolor y calambres estomacales: causas y qué se puede hacer al respecto
Nadie se salva. Casi todos sufrimos de esto al menos una vez en la vida: dolor y calambres gastrointestinales. Las causas del dolor estomacal o los espasmos gastrointestinales pueden ser muy variadas, ya sea que se trate de estrés, una dieta inadecuada o una condición subyacente. Por lo general, se trata de un desorden en el tracto gastrointestinal. Descubre cómo se desarrollan los síntomas y qué medidas y medicamentos pueden ayudar a aliviar los espasmos gastrointestinales.
¿Cómo se desarrolla el dolor estomacal?
Las causas del dolor estomacal o de los espasmos gastrointestinales son múltiples.
Incluso cuando el proceso digestivo es normal: Tan pronto el quimo alcanza el estómago mediante el esfínter del esófago (el músculo en forma de aro a la entrada del estómago), los músculos estomacales comienzan sus movimientos para mezclar los alimentos. La pulpa previamente triturada en la boca se mezcla con saliva y se almacena y prepara para la digestión. La comida sólida pasa entonces hasta cinco horas en el estómago. Luego pasa por el intestino en porciones más pequeñas.
El intestino divide el quimo en sus componentes más pequeños y utilizables: los nutrientes. Para esto, los jugos digestivos del páncreas y de la vesícula se agregan directamente al inicio del intestino delgado. Una vez que cumple su función, la mucosa intestinal puede realizar la absorción. Gracias a sus múltiples dobleces y a su gran superficie es que puede absorber numerosos componentes nutritivos que pueden ser usados por el cuerpo y de ahí pasados a la sangre. Posteriormente, el colon extrae los fluidos restantes y excreta lo que no puede utilizarse.
Si este sistema tan sofisticado se desequilibra, puede ocasionar dolor estomacal o espasmos gastrointestinales.
Además del dolor estomacal y los espasmos gastrointestinales, los siguientes síntomas pueden ocurrir a la par:
- Sensación de presión en el estómago
- Eructos
- Sensación de plenitud
- Acidez estomacal
- Dolor abdominal
- Calambres intestinales
Lidiar con estos síntomas puede resultar difícil para la persona afectada, especialmente si los síntomas ocurren con mayor frecuencia. La vida cotidiana se ve alterada y el miedo a sufrir nuevos malestares se vuelve un acompañante constante.
¿Qué otros disparadores existen para el dolor estomacal?
Como ya se mencionó, la motilidad gastrointestinal o los nervios hipersensibles son dos mecanismos subyacentes que pueden ser responsables del desarrollo de síntomas en el tracto gastrointestinal. Estas molestias representan las causas de un estómago irritable o de un Síndrome de Intestino Irritable; desórdenes gastrointestinales funcionales para los cuales no se conoce causa orgánica. Los desórdenes gastrointestinales funcionales como el estómago irritable y el Síndrome de Intestino Irritable se caracterizan por síntomas como la saciedad temprana, la plenitud, la inflamación o el dolor abdominal.
Por ejemplo, si los nervios son hipersensibles a la irritación, los procesos físicos naturales como el movimiento o el llenado del estómago y los intestinos se sentirán demasiado intensos y se enviarán las señales al cerebro a través de los receptores sensoriales y los nervios. El paciente percibe estas señales cerebrales como dolor estomacal en la parte superior del abdomen o calambres en el vientre.
La motilidad alterada con músculos estomacales muy laxos o muy tensos también puede resultar en dolor abdominal. Si los músculos ya tensos se estiran todavía más; por ejemplo, al ingerir alimentos, los receptores de dolor se verán irritados.
Además, la sobreproducción de ácidos gástricos o incluso la hipersensibilidad a los ácidos gástricos puede hacer que la mucosa se desequilibre. Esta irritación puede resultar en una percepción de dolor.
Algunas enfermedades también pueden causar un dolor estomacal severo. Por ejemplo, en la gastritis, el revestimiento de mucosa en el estómago se ve alterado. El ácido gástrico puede atacar las células de la mucosa gástrica directamente y, además del dolor estomacal, se pueden causar otras molestias como náuseas y vómito. La gastritis puede deberse a bacterias, medicamentos o incluso el propio sistema inmunológico.
Además de que los siguientes factores pueden ser los causantes de espasmos gastrointestinales.
- Estómago irritable (como se presentó anteriormente)
- Síndrome de Intestino Irritable (como se presentó anteriormente)
- Infecciones del tracto gastrointestinal
- Flatulencia
- Inflamación
- Reflujo
- Úlceras estomacales
- Cáncer estomacal
Si no sabes de dónde vienen tus síntomas o si crees que tienes una enfermedad del sistema digestivo, no dudes en acudir con un médico. No es fácil identificar los problemas gastrointestinales, ya que hay varios factores en juego. El médico intentará tener el mejor panorama de la situación. Preguntará sobre molestias y condiciones preexistentes. Asimismo, la información sobre disparadores conocidos, duración, tipo de dolor, ubicación y síntomas acompañantes es importante para aislar el problema.
El médico te preguntará sobre tus condiciones de vida y tus hábitos alimenticios, así como tus heces, orina y cualquier cambio potencial de peso. Otros recursos como el palpar, el monitoreo de sonidos gástricos o un ultrasonido del estómago ayudan con el diagnóstico. En ocasiones también se requiere una gastroscopía o colonoscopía.
Dolor estomacal en niños
Los niños sufren de dolor abdominal relativamente seguido. Los preocupados padres se preguntan a qué se deberá esta molestia: ¿Comidas grasas por la noche? ¿Acidez estomacal? ¿Un virus gastrointestinal? ¿Simple miedo a ir a la escuela? Para descartar una causa física, siempre se debe acudir a un médico, especialmente si el dolor persiste o si vuelve con frecuencia.
Los niños pequeños en particular tienen dificultades para ubicar el dolor con exactitud, por lo que otras partes del cuerpo pueden verse afectadas. Sin embargo, si el niño constantemente se queja de dolor abdominal, por lo general este se debe a estrés (escolar). Esto puede afectar el movimiento estomacal (motilidad) y la hipersensibilidad en el tracto gastrointestinal, lo que da como resultado náuseas, inflamación, calambres estomacales y flatulencias. Además del dolor abdominal, hay otros síntomas que se asocian al estrés; por ejemplo:
- Insomnio
- Desórdenes alimenticios
- Cambios en la conducta (se vuelven agresivos o retraídos)
- Déficit de concentración
- Dolores de cabeza
Si el dolor estomacal se debe al estrés, hay formas de combatirlo. Intenta lo siguiente:
- Escucha de forma activa y haz preguntas sobre sus preocupaciones y miedos a la vez que ofreces sugerencias para solucionarlos.
- Ayuda a que tu niño pase su tiempo de forma relajada con actividades, pasatiempos y tiempo suficiente para jugar y para estar con sus amigos.
- Muestra a tu hijo que la escuela es un buen lugar y motívalo a asistir de forma regular; de lo contrario, el problema puede empeorar.
Si no sabes de dónde vienen los síntomas de tu niño o si crees que tienen una enfermedad, no dudes en acudir con un médico.
Dolor estomacal al moverse, correr y caminar
El ejercicio y los deportes moderados estimulan el equilibrio gastrointestinal, lo que resulta en beneficios como menor estreñimiento. Sin embargo, algunas personas mencionan sufrir de dolor estomacal después de realizar actividades físicas como correr. La ciencia ha estado al tanto de la conexión entre los deportes y las molestias gastrointestinales, pero no se ha terminado de investigar a fondo. Una explicación para el dolor estomacal es el incremento en la presión en el esfínter del esófago inmediatamente después de la actividad física. Algunas personas perciben esto como doloroso. Sin embargo, la presión se normaliza a la hora de haber terminado el ejercicio.
La actividad física extenuante también puede influir en la motilidad y el vaciado del estómago. Algunas investigaciones hablan de un efecto inhibidor del ejercicio en el vaciado gástrico con ejercicios de alta intensidad. Durante los ejercicios de alta intensidad hay deshidratación normal y un aumento en la temperatura corporal.
La gente que entrena para competir se llena de carbohidratos y tienen un mayor contenido en el estómago al practicar, y puede experimentar estrés emocional adicional asociado con la liberación de hormonas. Todos estos son factores que pueden reducir el vaciado gástrico y que pueden resultar en molestias.
¿Qué comer para aliviar el dolor estomacal?
Muchas personas exacerban los problemas gastrointestinales preexistentes debido a sus hábitos alimenticios o nutrición. Si el tracto gastrointestinal no puede funcionar de forma óptima, es importante apoyarlo con los alimentos correctos, mismos que deben ser fáciles de digerir y suaves con el estómago.
Estos incluyen comidas con fibras y grasas buenas como:
- Carnes magras (como aves)
- Quesos suaves
- Platillos basados en huevo y leche baja en grasa
- Grasas vegetales
- Frutas y vegetales como:
- Manzanas
- Plátanos
- Peras
- Zanahorias
- Calabacitas(también son bien toleradas)
La preparación adecuada es igual de importante que la selección de comida. Las mejores formas de preparar los alimentos incluyen métodos como cocción al vapor o lenta. Además, la comida debe incluir tantos nutrientes como sea posible.
Se debe tomar el tiempo suficiente para comer. Para evitar forzar el estómago, se deben consumir porciones pequeñas durante todo el día. Todavía más importante: Escucha a tu cuerpo. Al comer ciertos alimentos te darás cuenta de si debes evitarlos o no. Para reducir el dolor estomacal y otras molestias gastrointestinales después de comer, es importante prestar atención a los hábitos alimenticios.
Remedios caseros para el dolor estomacal
Hay mucho que puedes hacer para aliviar el dolor abdominal de los desórdenes funcionales desencadenados por factores externos y no causados por enfermedades orgánicas. Se ha demostrado que las siguientes soluciones son efectivas si las molestias son causadas por alimentación o estrés. Así puedes aliviar los síntomas y mejorar tu vida diaria.
Evita el estrés e integra momentos de relajación a tu vida cotidiana; por ejemplo, baños con burbujas y aromas de lavanda o caminatas cortas para relajarte. Si el estómago comienza a incomodarte, un masaje puede ser la clave para relajarte. Frota tu estómago con una mano plana en el sentido de las manecillas del reloj durante algunos minutos. Esto hará que el aire acumulado se mueva y puede estimular la digestión.
Trata de mantenerte activo. Hacer suficiente ejercicio es importante para los síntomas gastrointestinales: correr, nadar o andar en bicicleta puede equilibrar la digestión y es bueno contra el estreñimiento. No tienes que ser un super atleta. Con 30 minutos al menos 3 veces por semana.
Como ya se ha mencionado, la buena alimentación también es importante; trata de evitar platos con niveles altos de grasa, demasiado sazonados, dulces o salados y todos aquellos alimentos que te causen molestias. Además, hay que beber dos litros de agua al día. La menta, el comino, los hinojos, el anís y el té de manzanilla también sirven para beneficiar la digestión.
En general, las plantas medicinales son una buena forma de calmar un estómago irritable. Iberogast® es un medicamento que combina el extracto de 9 plantas medicinales. Gracias a su combinación de extractos de plantas medicinales es efectivo en distintas partes del tracto gastrointestinal de forma simultánea (principio de objetivos múltiples) y por lo tanto puede aliviar varias molestias de los desórdenes gastrointestinales funcionales como estómago irritable y Síndrome de Intestino Irritable. Incluso dolor y calambres.
Alivio rápido: medicamento para el dolor estomacal y los calambres gastrointestinales
El tratamiento del dolor estomacal y los calambres en el estómago depende principalmente de la causa del dolor. Por lo tanto, es necesaria una investigación a fondo. El médico hace preguntas sobre el dolor y los hábitos de vida del paciente, además de examinarlo. No obstante, el detonador no es tan obvio en espasmos estomacales y con frecuencia hay más de un factor responsable de los síntomas.
Cómo aliviar el dolor estomacal
Para mejorar rápidamente los síntomas relacionados con desórdenes gastrointestinales funcionales, hay medicamentos que se enfocan y alivian varios síntomas y sus posibles causas de forma simultánea, como Iberogast®. El poder curativo de la naturaleza cuenta con diversas plantas medicinales a su servicio. Iberogast puede aliviar un número de síntomas al tratar una variedad de mecanismos y causas subyacentes a la vez.
Además del dolor estomacal, también se pueden tratar otros síntomas del tracto gastrointestinal de forma natural con el medicamento herbolario Iberogast®. Iberogast® contiene una combinación de extractos de las siguientes plantas medicinales:
- Flor de Carraspique (Iberis Amara Totalis)
- Flor de Manzanilla (Matricaria Recutita)
- Hierba de Celidonia (Chelidonium Majus)
- Hojas de Limón/Melissa (Melissa Officinalis)
- Hojas de Menta (Mentha Piperita)
- Raíz de Angélica (Archangelica Officinalis Haffm)
- Raíz de Regaliz (Glycyrrhiza: Glabra, Inflata Bat y Uralensis Fish)
- Fruto de Alcaravea (Carum Carvi)
- Fruto de Cardo mariano (Silybum Marianum)
Los pacientes que buscan un remedio para su dolor estomacal pueden confiar en el poder efectivo y tolerable de Iberogast®; por un lado, ayuda a normalizar la actividad de la musculatura gastrointestinal y a reducir la hipersensibilidad de los nervios gástricos para aliviar el dolor estomacal y, por otro, reduce la inflamación y protege el tracto digestivo con su acción protectora de la mucosa.
Los pacientes que buscan un remedio para su dolor estomacal pueden confiar en el poder efectivo y tolerable de Iberogast®; por un lado, ayuda a normalizar la actividad de la musculatura gastrointestinal y a reducir la hipersensibilidad de los nervios gástricos para aliviar el dolor estomacal y, por otro, reduce la inflamación y protege el tracto digestivo con su acción protectora de la mucosa.
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